(..forse perché non è commercialmente utile sia il prodotto così come lo "stare in salute" della gente...??)
Benefici del Magnesio=
Diabete
Mal di Testa ed Emicrania
Depressione
Salute delle ossa
Sindrome metabolica
Sindrome premestruale
Crampi Muscolari
Sindromi premestruali
Pressione sanguigna - Ipertensione arteriosa (a meno che non sussistano contemporanee patologie a carico del rene)
Nella prevenzione delle carenze di magnesio nelle persone anziane
Nelle carenze anche di potassio e di calcio.
e, per essere più specifici, riporto l'elenco presente anche nella Seconda parte dell'articolo: Alla scoperta del MAGNESIO: elemento essenziale (2° parte)
Invecchiamento
Comportamento aggressivo - Alcolismo
Sclerosi laterale amiotrofica
morbo di Alzheimer
Aritmia
Asma
Aterosclerosi
Disturbo dell'attenzione
Autismo
Rapporto Calcio:Magnesio
Cancro
Paralisi cerebrale - Cerebrovascolare
Sensibilità chimica
Fatica cronica
Cefalea a grappolo
Stipsi
Crampi
Diabete
Tossicità da fluoruro
Sindrome di Gitelmann
Traumi cranici, lesioni del sistema nervoso centrale
Cardiopatia. Infarto, aterosclerosi, malattie cardiovascolari, ecc.
HIV, AIDS
Ipertensione
Calcoli renali
Carenza di magnesio
Menopausa
Emicrania
Prolasso della valvola mitrale
Sclerosi multipla
Nistagmo
Obesità
Osteoporosi
Malattia vascolare periferica
Problemi legati alla gravidanza, Eclampsia
Sindrome premestruale, sindrome premestruale
Disturbi psichiatrici
Protezione dalle radiazioni
Lesioni da sforzo ripetitivo
Artrite reumatoide
Anemia falciforme
SID
Problemi legati allo sport
Fatica
Balbuzie
Tetano
Tinnite, sensibilità al suono
ATM
Shock tossico
elenco estratto da "Il sito web del magnesio"
***
" ... E’ lo scarto del sale, ma è
indispensabile per l’attività di oltre 300 enzimi e svolge un ruolo
fondamentale praticamente su quasi tutti gli apparati del corpo umano..
Non a caso, da chi ne conosce le
potenzialità, è considerato la panacea di molti mali. E’ facilmente
assimilabile ed economico. Ma soprattutto funziona!
E’ l’unico fra i Sali di magnesio ad aver dimostrato la sua efficacia nella terapia delle malattie infettive, grazie all’effetto stimolante sui globuli bianchi e in generale su tutto il sistema immunitario.
Il Cloruro di Magnesio aiuta a curare
“epilessie, distrofie, sclerosi, poliomielite, tumori, asma, bronchite cronica, broncopolmonite, enfisema polmonare, influenza, pertosse, raucedine, affezioni dell’apparato gastrointestinale, malattie cervicali, tensioni neuro muscolari, artriti, sciatiche, dolori ai muscoli, calcificazioni, osteoporosi, depressioni, ansie, paure, mali di testa, febbri, fuoco di sant’Antonio, orticarie, tetano (anche quando il paziente è già rigido), morsi di vipera (lavare anche la ferita), rabbia, parotite, scarlattina, rosolia, morbillo e le altre malattie dell’infanzia”.
SCOPERTE :
Come ogni scoperta, anche questa parte da un evento pressoché fortuito: nel 1915 il professor Pierre Delbet, utilizzando una soluzione di cloruro di magnesio per il lavaggio delle ferite, si rese conto di come questa non solo non danneggiasse i tessuti, cosa che – invece – accadeva con gli altri antisettici, ma addirittura facilitasse la guarigione della ferita stessa.Delbet scoprì inoltre come l’uso del cloruro di magnesio scongiurasse pericolose complicazioni, quali le sovra infezioni batteriche frequenti all’epoca, grazie all’azione di stimolo sull’attività dei globuli bianchi.Il successivo e importantissimo passo fu scoprire che l’azione di stimolo non era limitata ai globuli bianchi, bensì agisse su tutte le cellule dell’organismo, allargando lo spettro oltre i meccanismi di difesa.La sperimentazione proseguì somministrando la soluzione anche per via orale, riscontrando – nella maggior parte dei pazienti – il manifestarsi di una sensazione di benessere generale, energia, una maggiore resistenza alla fatica e una maggior stabilità emotiva.All’epoca, le molte persone che cominciarono ad assumere la soluzione di cloruro di magnesio in qualità di “tonico”, con conseguenze inaspettate sull’organismo, informarono prontamente il professore.In poco tempo, grazie alle testimonianze dei pazienti, Delbet si ritrovò tra le mani gli effetti della sua “scoperta”.Il cloruro di magnesio aveva fatto scomparire completamente disturbi dell’apparato digerente come coliti, colecistiti e angiocoliti, aveva migliorato in modo esponenziale affezioni del sistema nervoso quali il tremore senile, il morbo di Parkinson, i crampi muscolari. Ancora, effetti sorprendenti erano stati riscontrati nella cura della pelle: acne giovanile, eczema, psoriasi, verruche, geloni, prurito.Infine, Delbet fu in grado di dimostrare come il cloruro di magnesio potesse migliorare lo stato di unghie e capelli, di diverse patologie legate allo stato allergico come il raffreddore da fieno, l’orticaria, i pruriti di vario genere fino ad arrivare alle emorroidi e all’edema di Quincke.La sua sperimentazione si allargò a tal punto da testare il cloruro di magnesio localmente, sotto forma di pomata: l’effetto non raggiunse il 100% voluto, ma l’applicazione permise di far inscurire buona parte di capelli e barbe sbiancate da anni, o di scolorire le macchie cutanee della “vecchiaia”.Nelle sue ricerche, Pierre Delbet fu coadiuvato dal Dottor Neveu, ma i benefici del Cloruro di Magnesio hanno interessato parecchi medici e ricercatori, tra cui l’italiano Raul Vergini.Se gli alchimisti assegnavano la denominazione di Panacea Universale al chermes, minerale ritenuto capace, oltre che di guarire ogni male, anche di prolungare indefinitamente la vita, a questo punto anche il Cloruro di Magnesio potrebbe arrogarsi, senza tema di smentita, lo stesso titolo.
La cosa incredibile è
come la carenza di Magnesio sia sempre stata ignorata dai medici come possibile causa di almeno una buona parte dei disturbi che affliggono l’essere umano.
Il Magnesio è un elemento essenziale
presente in tutti gli organismi, indispensabile per lo svolgimento di numerose reazioni enzimatiche. L’organismo umano ne contiene circa 25 grammi, localizzati per lo più nelle ossa, nei muscoli, nel cervello e in altri organi come fegato, reni e testicoli.
Il Magnesio ha la capacità
di produrre l’equilibrio minerale necessario agli organi per l’espletamento delle loro funzioni, come per esempio i reni, alimenta l’acido urico nelle artrosi, ha potere decalcificante fino alle più sottili membrane nelle articolazioni, nelle sclerosi e nelle sclerosi calcificate, quindi è un valido aiuto per prevenire gli infarti poiché purifica il sangue.
di produrre l’equilibrio minerale necessario agli organi per l’espletamento delle loro funzioni, come per esempio i reni, alimenta l’acido urico nelle artrosi, ha potere decalcificante fino alle più sottili membrane nelle articolazioni, nelle sclerosi e nelle sclerosi calcificate, quindi è un valido aiuto per prevenire gli infarti poiché purifica il sangue.
Rinvigorisce anche il cervello: diversi studi attestano la sua validità nel mantenerne la gioventù, fino alla vecchiaia.
Malgrado tutto ciò, Il Magnesio è – tra tutti gli elementi – il meno somministrato.😠
La sua importanza è stata, e ancora oggi continua a essere dai più, sottovalutata.
Se è stato dimostrato
come, con l’uso del Magnesio, aumenti anche la conta dei globuli bianchi perché questo effetto, che porta il nome di citofilassi, continua a essere ufficialmente trascurato? Come dire che per l’essere umano non sia importante avere la possibilità di aumentare il proprio tono immunitario.
Secondo Padre Beno J. Schorr, professore di fisica, chimica e biologia al Collegio di Santa Caterina“Il Magnesio elimina il calcio dai punti indebiti e lo fissa solidamente alle ossa. Dopo i 40 anni l’organismo assorbe sempre meno magnesio, producendo vecchiaia e dolori perciò deve essere preso secondo l’età. Dai 40 ai 55 anni: mezza dose (una dose = una tazzina da caffè). Dai 55 anni ai 70: una dose al mattino. Dai 70 ai 100 anni: una dose al mattino ed una alla sera”. (1985)E’ del 1932 la ricerca di Schrunipf-Pierron: la dieta abituale delle popolazioni rurali dell’Egitto forniva quasi due grammi di Magnesio al giorno. Risultato? Tra i contadini egiziani l’incidenza del cancro era 10 volte inferiore a quella delle popolazioni di Europa e USA, mentre quella del cancro allo stomaco addirittura 50 volte minore. Non a caso, anche Delbet orientò la sua ricerca anche in quest’ambito.Nel quotidiano, Schrunipf-Pierron osservò come i contadini egiziani non soffrissero di raffreddori, influenze, polmoniti e pleuriti. Le loro donne partorivano con estrema facilità, mentre gli anziani conservavano un’ “andatura elegante e armoniosa anche in età molto avanzata”.
Integrazione:
Sia chiaro, il Cloruro di Magnesio non è una medicina,
Sia chiaro, il Cloruro di Magnesio non è una medicina,
bensì un alimento che non ha controindicazioni ma soprattutto è compatibile con qualsiasi cura farmacologica in corso. Ha comunque una peculiarità non indifferente: prenderne una dose per un dolore soltanto fa sì che eventuali altri dolori guariscano comunque, perché il sale mette in ordine tutto il corpo.
Dove trovare Il Magnesio?
Presto detto: nei cereali integrali, la soia, i fagioli, i vegetali in genere (se coltivati con metodo biologico), i frutti di mare, cioccolata e cacao. Essendo un prodotto di scarto del sale, va da sé che anche il sale marino sia ricco di Magnesio. Peccato però che l’impego di concimazioni minerali e il raffinamento dei cibi portino alla quasi totale perdita di magnesio. La stessa cottura può portare a un impoverimento dello stesso fino al 70%.
Come scoprire se si è carenti di Magnesio?
Molto spesso i sintomi passano per ansia, ipereccitabilità muscolare, cefalea, vertigini, insonnia, asma, alterazioni del ritmo cardiaco, stanchezza eccessiva, disturbi del ciclo mestruale.
Dire che si sarà immuni da tutte le malattie è impossibile, ma sapere che c’è la possibilità di attenuare i dolori e il decadimento del corpo, è già una ragione importante per cominciare ad assumerlo. Anche perché il corpo, nella sua grande intelligenza fisiologica, elimina l’eventuale eccesso da solo. Al massimo, pulirete l’intestino. Che male non fa.
Io devo ringraziare un erborista che, anni fa, mi ha letteralmente “rimessa al mondo” consigliandomi il Cloruro di Magnesio. La pigrizia a volte prende il sopravvento e io stessa, pur consigliandolo a tutti, dimentico di assumerlo. E gli effetti si vedono.
Per quanto mi riguarda, uso il Magnesio Supremo,
scelto dopo aver letto il libretto accompagnatorio. Iniziato con il pensiero che comunque male non faceva, ho visto sparire in poco più di una settimana un dolore alla schiena che credevo cronico, e non solo. Potete trovare questo prodotto nelle farmacie più lungimiranti, nelle erboristerie, o ordinarlo online. Francamente dove lo acquistiate non ha importanza. Posso solo dirvi chePer quanto mi riguarda, uso il Magnesio Supremo,
mi ha aiutata, tanto. Così ho pensato fosse giusto e doveroso, da parte mia, mettervi a parte del mio “piccolo segreto”.
(Grazie a Cristina Colombera)
***
Alimentazione - dove trovare il Magnesio
che è in parte già presente nel nostro organismo ma possiamo trovarlo in tantissimi alimenti di origine vegetale:
frutta secca (anacardi, datteri essiccati, noci, nocciole, pinoli e arachidi)
semi ( sesamo, semi di zucca,..)
frutta e verdura a foglia verde (spinaci, broccoli, rucola, carciofi, radicchio verde, lattuga, bieta a coste, cavolo nero, tarassaco, borraggine, foglie di barbabietola, .. banana, avocado, cachi, fichi d'india, ribes, lamponi , more,.. )
cereali integrali (miglio, riso, fiocchi d’avena, farina di segale, crusca, germe di grano, mais, ..)
legumi (ceci, lenticchie piselli e soia, in particolare nei fagioli)
cacao - cioccolato fondente di qualità
ovvero magnesio presente in tanti alimenti, eppure notevole è la carenza nel nostro organismo
Tabella estratta dal sito https://www.ilmagnesio.it/
Nelle verdure,
in generale, più le foglie sono scure ed esterne, maggiore è la loro attività fotosintetica, e quindi la presenza di clorofilla e di magnesio. Ad esempio, le foglie più esterne della verza o del cavolo cappuccio, sono molto più ricche di magnesio rispetto alle foglie interne più chiare. E la buccia colorata di quasi tutte le verdure, contiene più magnesio rispetto alle parti più interne. (da Smartfood.ieou,it)
Come il Magnesio, anche la Vitamina D
è coinvolta nella regolazione dell’attività del sistema immunitario, in quanto stimola la differenziazione dei monociti, oltre a essere fondamentale per la salute del nostro scheletro.
(..) sono coinvolti in alcuni processi comuni, la loro carenza comporta sintomi simili e, se assunti nella stessa formulazione, l’uno potenzia l’assorbimento dell’altra.
Come riconoscere i sintomi di uno stato carenziale di Magnesio e/o Vitamina D.
Le principali cause di deficit di Magnesio sono:
- Alimentazione scorretta, ovvero povera di verdura a foglia verde, fibre, frutta secca e ricca di zuccheri raffinati e alcool;
- Uso di farmaci, in particolare inibitori di pompa protonica, diuretici e alcuni antibiotici;
- Condizioni fisiologiche quali sindrome premestruale, gravidanza e menopausa;
- Pratica sportiva molto intensa non supportata da adeguata integrazione.
Come riconoscere un’eventuale carenza di magnesio?
I sintomi più comuni sono:
Stanchezza e insonnia
Ansia e irritabilità
Crampi
Inappetenza
Estremità fredde
a lungo termine, una carenza cronica può essere associata a:
Emicrania
Aritmia
Stati infiammatori
Osteoporosi
Grave alterazione del tono dell’umore
Sindrome dell’intestino irritabile (IBS)
All’interno di questo quadro, lo stress gioca un ruolo fondamentale, perché costringe l’organismo a un maggiore consumo di magnesio.
(Dall'articolo "Magnesio e vitamina D: complici e alleati della nostra salute" della Dr.ssa Claudia Cocuzza - sito "Il nuovo terraglio" - Direttore Cristina Colombera)
Una testimonianza:
“Rientrato a Florianopolis, presi una dose di Cloruro di Magnesio tutte le mattine. Tre giorni più tardi, presi una dose al mattino e una alla sera. Al ventesimo giorno mi svegliai non più rannicchiato, ma disteso nel letto e senza dolori. Se camminavo, il dolore era ancora presente. Al trentesimo giorno mi alzai sbalordito: non mi faceva male più niente. Al quarantesimo giorno camminai per tutta la giornata sentendo appena un leggero peso alla gamba. Sono ormai trascorsi dieci mesi, mi sento agile e mi piego quasi come un serpente perché il Magnesio porta via il calcio dai punti indebiti e lo fissa solidamente alle ossa. Le mie pulsazioni, che prima erano inferiori ai 40 battiti, sono ritornate normali. Il mio sistema nervoso è ristabilito e molto più lucido. Il sangue, decalcificato, è fluido. Le frequenti fitte acute al fegato sono scomparse. Molti chiedono cosa mi stia succedendo poiché, a giudicare dall’aspetto, sembro ringiovanito. Infatti, ho riacquistato la gioia di vivere.
Con questa cura centinaia di persone, dopo anni di sofferenze per dolori vertebrali, artrosi, acidi urici e altro, sono guarite al Collegio di Santa Caterina”.da Magnesium, The Nutrient That Could Change Your Life.
*§*
Prescritto dalla omeopata Magnesio Supremo per non più di un mese di assunzione, a cicli con 1 mese di pausa, sento sempre il beneficio che mi arriva a tutti i livelli, fisico (certamente) ma anche a livello umorale, mentale, emotivo sentendomi così anche più calma.
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Consiglio questo video "Il problema del Magnesio"
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